SOPHROLOGIE DE FORMATION CAYCÉDIENNE

La sophrologie caycédienne est une méthode fondée sur un entrainement régulier à travers des exercices de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour atteindre une conscience sereine.
Cette discipline, qui met en avant le lien corps et esprit, peut se pratiquer en séance individuelle, en groupe, en famille et en entreprise.